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Estudo sobre Tecnostress

Atualizado: 25 de mar. de 2022




A equipa do Observatório de Liderança e Bem Estar da Nova SBE revelou as primeiras conclusões do seu estudo sobre Tecnostress à secção de Pessoas do ECO e Expresso. As conclusões mostram que "quanto mais útil a tecnologia é, mais vulneráveis são as pessoas que sentem tecnostress, porque esta combinação gera dependência, que por sua vez gera tecnostress." , explicou Filipa Castanheira.


Pedro Neves chamou também a atenção a descoberta de que esta relação não só promove um ciclo vicioso que aumenta ao longo do tempo, mas por outro lado, as pessoas acabam por não ser capazes de fazer o seu trabalho porque estão focadas no que a tecnologia lhes pode trazer".


“Comportamentos compulsivos, ansiedade, problemas de sono com ocordar a meio da noite a pensar no trabalho" são alguns indicadores de tecnostress.



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